Молодёжная редакция

Главная / Все новости

Шипилова Полина

19 Марта 2026, 14:01

В Москве открылись бесплатные спортивные секции для людей с ментальными особенностями здоровья

Поделиться

Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы

Горожане могут выбрать занятия по жульбаку, новусу, оздоровительной гимнастике, плаванию или футболу — всё за счёт города.

Где и что можно попробовать

В спорткомплексе «Вешняки» (ЮВАО) проходят тренировки по жульбаку для взрослых от 18 до 75 лет по вторникам и четвергам с 10:00 до 11:00. Там же можно освоить новус — занятия для той же возрастной группы идут с 11:00 до 12:00. А по воскресеньям с 9:45 до 10:30 в бассейне ждут подростков 14–17 лет.

В спорткомплексе «Олимпиец» по субботам и воскресеньям с 13:00 до 14:00 проводят оздоровительную гимнастику для детей и подростков от 7 до 17 лет.

На северо-западе столицы плаванием можно заниматься в двух местах:
– В «Акватории Тушино»: дети 7–11 лет — по вторникам и четвергам с 17:00 до 17:45, подростки 12–15 лет — с 17:45 до 18:30.
– В аквастудии «На Береговой»: ребята 7–11 лет тренируются по средам и пятницам с 14:45 до 15:30.

В Зеленограде, на базе спорткомплекса «Малино», открыта футбольная секция для мальчиков и девочек 9–16 лет. Занятия проходят по понедельникам и средам с 15:30 до 16:30.

На юго-западе Москвы в спорткомплексе «Гармония» доступно плавание для детей 7–15 лет по четвергам с 11:00 до 11:45.

Чем полезны эти занятия

Инструктор Москомспорта Эдуард Александров, медалист Олимпийских и Паралимпийских игр в Сочи, объясняет: «Жульбак и новус развивают ловкость, меткость, координацию, быстроту реакции и способность заранее продумывать свои действия. Эти игры также формируют психологическую устойчивость, выдержку, умение сосредотачиваться и контролировать эмоции». На тренировках уделяют внимание и общей физической подготовке, и тонкостям техники.

Как записаться

Подать заявку можно онлайн по ссылке. После этого нужно принести в управление по развитию массового спорта оригиналы документов:
– паспорт с московской пропиской;
– СНИЛС;
– документ, подтверждающий льготную категорию;
– медицинское заключение об отсутствии противопоказаний к выбранному виду спорта.

Для людей с инвалидностью или ограничениями здоровья потребуется специальное медицинское заключение от врача по спортивной медицине, оформленное по приказу Минздрава № 1144н от 23 октября 2020 года. В нём учтут все индивидуальные особенности здоровья.

Для посещения бассейна дополнительно понадобится справка о допуске, которую выдают после обследования на энтеробиоз и гименолепидоз.

Эти секции — часть городской программы по развитию массового спорта. Москва стремится к тому, чтобы к 2030 году 70% горожан регулярно занимались физкультурой, и создаёт для этого все условия, в том числе для людей с особенностями здоровья.

Ставь лайк и подписывайся на нашу страницу в Дзене, если хочешь видеть больше интересных материалов

Мероприятия для детей и молодёжи ищи на сайте Молодёжной редакции и на портале «Молодёжь Москвы»

Если статья была полезной — отправь её друзьям!

Читайте также

Москва ищет экогероев: стартовал приём заявок на премию за лучшие проекты по охране окружающей среды

Подробнее

Голосуем за лучшее лето в городе: самые крутые площадки на столичных бульварах

Подробнее

Йога под открытым небом: как провести воскресенье с пользой для тела и души

Подробнее